Diese Gewürze erheben den Genuss von Kaffee und Milch auf einen neue Ebene. Sie bezaubern die Sinne und gleichen die bedrückenden Eigenschafen aus.

Ayurveda ist die Kunst, dein Leben nach deinem Sein auszurichten, so dass es deinen Bedürfnissen und deiner Lebensfreude entspricht.

So bringst du einen kleinen Zauber in deine Alltag

Nimm

  • 10 Stücke Kardamom ganz (oder 1 TL Samen)
  • 5 cm Zimtstange (oder 1 TL Pulver)
  • 10 Stücke Gewürznelken
  • 5 Stücke Pimentkörner
  • 5 Stücke schwarze Pfefferkörner
  • 1 Msp. Muskatnuss
  • 1 Prise Vanille

Im Winter ergänze ich es auch noch gerne mit Ingwer frisch direkt dazu oder als Pulver (0.5 TL)

Gib alle Gewürze in einen Mörser und verkleinere sie gut. So treten die ganzen wertvollen Aromen hervor. Sammle anschliessend alles in einem luftdichten Gefäss, so werden sie für deine Genuss aufbewahrt.

Deine Zauberzutat kannst du jeweils vor dem Trinken in den Kaffee geben. Die Milch koche ich gerne gerade mit ihnen auf, so übertragen sie ihre Essenz gleich in die Milch.

 

Viel Freude, Genuss und zauberhafte Momente!

Alles Liebe

Jeannine Christin

 

 

Foto von nagygyongyi – Dankeschön für das super gefüllsvolle Foto

Jeannine Christin Walz

Ein sicherer Raum für dich, um innezuhalten, dich zu spüren und in deinem Licht zu erblühen. Lass dich inspirieren, deinem Körper und deiner Seele zu begegnen und erfüllter zu leben.

Folge mir und bleib im Flow, während du Schritt für Schritt deinem Licht näherkommst.

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Durch sanftes Fühlen, Empfinden, Loslassen und Entspannen gehen wir auf deine Reise zu dir selbst.

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Jeannine Christin Walz

Jeannine Christin Walz
Cranio & Ayurveda

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