In meiner Praxis begleite ich dich mit Craniosacral-Therapie und Ayurveda. Im Mittelpunkt stehen die Erhaltung, Entfaltung und Wiederherstellung deiner Gesundheit — als harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

Ablauf & Preise
Deine Behandlung stimme ich individuell auf dich ab, denn jeder Mensch ist einzigartig.
Für die Erstbehandlung nehme ich mir 90 Minuten Zeit. Sie beinhaltet eine ausführliche Anamnese, damit ich dich und dein Thema ganz erfassen und dich ganzheitlich begleiten kann.
Folgebehandlungen dauern in der Regel 60-120 Minuten. Sie variieren je nach Thema und Behandlungsform.
Basis-Stunden-Tarif: CHF 144.–
Ich arbeite in einer Symphonie aus Cranio und Ayurveda. Lass dich ganz bei dir selber ankommen.
Die Lehren von Cranio und Ayurveda sehen den Menschen als einzigartiges Wesen mit einem einzigartigen Weg. Kein Mensch ist gleich und somit auch keine Behandlung. Im Mittelpunkt stehen die Erhaltung und die Entfaltung der Gesundheit. Krankheit wird lediglich als Ausdruck eines tiefliegenden Ungleichgewichts verstanden — ein Weckruf, etwas im Leben zu verändern und zum eigenen Wohle auszurichten.
Craniosacral-Therapie
Cranio ist für mich eine sehr sanfte und wesenhafte Heilmethode. Im Zentrum steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und Gesundheit zu erhalten.
Durch Berührung, Gespräch und Selbstwahrnehmung kommst du mit deiner tiefsten Essenz und inneren Weisheit in Verbindung. Diese wird oft liebevoll der «innere Arzt» genannt. Es ist eine Reaktivierung der Selbstheilungskräfte, die den Körper in sein natürliches Gleichgewicht zurückzuführen.
Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein bilden eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit rhythmisch zirkuliert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktion des ganzen Menschen. Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit, so dass Blockaden und Spannungsmuster im Zusammenspiel mit dem Organismus von innen her gelöst werden können.
Mich berührt immer wieder, wie die einfachen Dinge des Lebens, Welten verändern können — Worte, Berührung, wahre Präsenz.
Ayurveda
Diese jahrtausendealte Heilkunst aus Indien trägt den Namen Ayurveda, der aus dem Sanskrit übersetzt «Wissen des Lebens» bedeutet. Sie befasst sich mit der Essenz des täglichen Lebens und enthält fundamentales Wissen über das Wesen des Menschen.
Ayurveda umfasst neben dem tiefen Verständnis über den Körper, eine eigene tiefgründige Psychologie und Philosophie (Liebe zur Weisheit). Es bezieht sich auf die Dynamiken des Lebens in all seinen Aspekten – Zyklen der Jahres- und Tageszeiten, Gewohnheiten bis hin zu mentalen Aspekten der unterschiedlichen Lebensphasen und arbeitet so auf allen Ebenen Körper, Geist und Seele. Es umfasst:
- Individuelle Konstitutionsbestimmung
- Ernährung & Lifestyle
- Marma-Therapie (Lebenspunkte des Körpers)
- Medizinische Kräuter & Präparate
- Heildiäten und Kuren
Mich fasziniert die tiefe, verständnisvolle Weisheit über den Menschen und seine Umwelt, seine Anpassungsfähigkeit an jeden Alltag sowie die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu erlangen — speziell dafür, warum ich bin, wie ich bin – und den starken Fokus auf Freude und Fülle im Leben.
Einsatzbereiche
Bei was helfen Cranio & Ayurveda? Mit welchen Themen finden andere zu mir?
Reduktion von Schmerzen im ganzen Körper
Stärkung von Immun-, Hormon-, Nerven- und Herz-Kreislauf-System
Unterstützung bei Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten
Stärkung des inneren Gleichgewichts und Gelassenheit
Kopfschmerzen, Migräne
Reduktion von Stress, Erschöpfung und Schlafstörungen
Förderung von innerer Ruhe, Frieden und Freude
Finden und Stärken von Ressourcen und innerer Stärke
Lösen von Ängsten
Wer bin ich? — Seelische Fragen
und noch vieles mehr …
Tiefergehende Begleitung
Lass mich dir die umfangreichen Tools meiner Arbeit etwas näher bringen
Tippe auf die Themen, um mehr darüber zu erfahren und lass dich von den verschiedenen Möglichkeiten der Zusammenarbeit faszinieren.
Hast du noch Fragen, die dich bewegen?
Es ist mir ein Herzensanliegen, dass du mit einem guten Gefühl und in Ruhe zu mir kommst. Damit du dich gut aufgehoben fühlst, habe ich hier einige Antworten auf häufige Fragen für dich gesammelt. Und wenn noch etwas offenbleibt: ich nehme mir sehr gerne Zeit, dir alles in Ruhe zu erklären.
Falls du einmal nicht kommen kannst, gib mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid. So kann ich die Zeit anderweitig vergeben. Wenn die Absage später erfolgt, muss ich dir die Sitzung leider in Rechnung stellen. Danke für dein Verständnis.
Manchmal lässt es sich nicht vermeiden, dass man später ankommt. Bitte beachte, dass ich die Zeit nicht verlängern kann, da nach dir weitere Termine stattfinden. Die Sitzung wird dann einfach entsprechend angepasst.
Die erste Behandlung wird direkt in der Praxis beglichen. Danach kannst du gerne so bezahlen, wie es für dich am angenehmsten ist: per Rechnung, bar oder via Twint.
Ich bin EMR-anerkannt. Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten für Ayurveda-Medizin und Craniosacral-Therapie. Da dies immer von deinem individuellen Vertrag abhängt, kläre es bitte direkt mit deiner Krankenkasse.
Ja, meine ZSR-Nummer lautet K132664.
Es ist mir ein grosses Anliegen, unsere Zusammenarbeit so angenehm wie möglich zu gestalten. Dazu gehört unter anderem auch die grösstmögliche Transparenz. Hier findest du die AGB. Sie gelten mit jeder Terminreservation.